العضوة: 256825 , 7 years ago

@user-318271 انا بلحمل عملت ريجيم بس بشهر ثامن بلشت حتا الولادة ومازت غير كيلو ونص

العضوة: 318271 , 7 years ago

والله انا مش عرفة اعمل اية وآية الرجيم ال ممكن اعملى ومش ياثر علي الجنين ولا عليا

العضوة: 302614 , 7 years ago

انا بشهر ثالث وزني ماعم زيد لساتني نفس لتياب قياس خصري ٣٦ معقول فيني شي 😳 وبطني ممسوح

العضوة: 256825 , 7 years ago

@user-318271 ريجيم الماء كنت اكل خضار وفواكه طازجة بس واشرب 3لترات مي كليوم وكتير ساعدني هلريجيم بشهر ثامن صار وزني 79ولو ماعملته كنت طلعت لتسعينات لاسمح الله بس عملت ريجيم وحافظت على صحتي وصحت بنتي

العضوة: 313770 , 7 years ago

انا بالشهر الثالث وزني ٧٢ من اول الحمل للان لازاد ولانقص وبطني ممسوح ع الاخر احيانا أشك اني حامل

العضوة: 313770 , 7 years ago

يعني لاتخافي من الزياده في الوزن بس لاتكثري من الدهون تناولي خضروات وفواكه وحليب ابعدي من الدهون خالص لأنها بتزيد الوزن

العضوة: 248945 , 7 years ago

اني هم بشهر الثاني بس شهيتي كولش مفتوحه للاكل واحس نفسي سمنت وهم اهلي ميقبلون اسوي ريجيم علمود الطفل

العضوة: 314894 , 7 years ago

انا زاد وزني ١٥ كيلو الحين وزني ٩٦ كيلو😢😢😢😢😢😢قربت اكمل ١٠٠ كيلو