7 years ago
  • المرحلة الثانية (الأشهر 4,5,6)
سلام عليكم أخوات من فضلكم أنا في المرحلة الثانية من الحمل و ظهري وجعني كثير هل أستطيع عمل رجيم لإنقاص الوزن؟؟ و شكرا

1 تعليقات

العضوة: 351818 , 7 years ago

خففي اكل وما تاكلي خبز وحلويات و لا تشربي غازات وخلص بس تصيري بلمرحله الثالثه اعملي روجيم خاص بلحوامل