المواضيع

رجيم
389391
7 years ago
  • المرحلة الثانية (الأشهر 4,5,6)
14 تعليقات
بنات أنا في بداية الشهر الخامس ممكن أعمل رجيم ، في شهر أزداد وزني 4 كيلو و أصبحت مرعوبه من السمنه أريد بعض النصائح أرجوكم

14 تعليقات

العضوة: 419542 , 7 years ago

رفع انا بالشهر يزيد، واحد، كيلو😂😂😂😂

العضوة: 461481 , 7 years ago

حبيبتي اني حامل شهرين وزدت 5 كيلو خاف انتي قبل لا تحملي جان عندج وزن زايد

العضوة: 433849 , 7 years ago

😑لا طبعا غذي نفسك وغذي الجنين ي قلبي بعد الولاده وشدي حيلك واعملي رجيم

العضوة: 467671 , 7 years ago

حاولي تاكلي احتياجك فقط فطور وغداء وعشاء و٢ سناك فقط

العضوة: 419807 , 7 years ago

ابتعدي عن الحلى والغازيات ووجبات سريعه ويكون اكلك صحيه اكثر ولا تاكلين لحد التخمه

العضوة: 276012 , 7 years ago

@user-389391 عادي ياعسل ابتعدي بس عن السكريات نهااائي .. والنشويات قللي منها كثيير وصدقيني راح ينزل وزنك أما رجيم ..صعبه لأنك مسؤله عن روح داخلك

العضوة: 409779 , 7 years ago

لاء مايصلح رجيم وانتي حامل الوزن الزايد الله يعيننا ننزله بعد الولاده انا قبل الحمل كنت 57 والحين 62 ومافكرت اسوي رجيم وانا حامل

العضوة: 389391 , 7 years ago

شكرا أختي على التشجيع ❤😘😍

العضوة: 389391 , 7 years ago

أنا قبل الحمل 73 وفالحمل بداية الشهر الرابع لحد الخامس 79 صار وزني

العضوة: 389391 , 7 years ago

شكرا أختي على النصيحة 😘

العضوة: 389391 , 7 years ago

Ok شكرا ❤

العضوة: 389391 , 7 years ago

والله شي يخوف ممكن صير ٩٠ كيلو في أخر الحمل أنا حاليا ٧٩

العضوة: 389391 , 7 years ago

صحيح عندي وزن زايد بس مو كتير

العضوة: 389391 , 7 years ago

حلو كيلو وبس هههه ❤