انا ف الشهر التاني.قبل الحمل الدكتور كان كاتبلي فيتامينات ودلوقت مصر اني استمر عليها وقالي مسمعش كلام حد واستمر عليها وانا باخدها وقلقانه من اللي بسمعه عن أن المفروض ماخدش غير الفوليك. الفيتامينات هي أ بعد الغدا اوميجا بعد العشاء Eقبل النوم والفوليك معاهم