الرئيسية
المواضيع
جميع المواضيع
/
المرحلة الأولى ( اول 3 اشهر)
/
ريجيم
ريجيم
590794
6 years ago
المرحلة الأولى ( اول 3 اشهر)
2 تعليقات
احتاج ريجيم ينفع للحوامل
2 تعليقات
العضوة: 554045 ,
6 years ago
حرام هلا الريجيم لبعد الولاده ان شاء الله احسن بس بتقدري تبعدي عن الزيوت والدهون والحلويات والمشروبات الغازيه وتخففي من النشويات والخبز ما بزيد وزنك كتير 😍
العضوة: 554045 ,
6 years ago
كتري من الخضروات والفواكه ومنتجات الألبان والحليب هدول اهم اشي بفتره الحمل مشان الكالسيوم والحديد عندك هيه فتره وبنولد ان شاء الله وبنعمل دايت زي ما بدنا
العضوة: 554045 , 6 years ago
حرام هلا الريجيم لبعد الولاده ان شاء الله احسن بس بتقدري تبعدي عن الزيوت والدهون والحلويات والمشروبات الغازيه وتخففي من النشويات والخبز ما بزيد وزنك كتير 😍العضوة: 554045 , 6 years ago
كتري من الخضروات والفواكه ومنتجات الألبان والحليب هدول اهم اشي بفتره الحمل مشان الكالسيوم والحديد عندك هيه فتره وبنولد ان شاء الله وبنعمل دايت زي ما بدنا