المواضيع

زيادة الوزن أثناء الحمل 🐻😂
182816
8 years ago
  • المرحلة الثانية (الأشهر 4,5,6)
6 تعليقات
احكولنا عن زيادة الوزن كنتوا كام كيلو وبقيتوا كام؟ وإزاي نقدر نحافظ إننا منزيدش زيادة عن اللزوم 😭

6 تعليقات

العضوة: 182816 , 8 years ago

رفع

العضوة: 182816 , 8 years ago

رفع

العضوة: 182816 , 8 years ago

رفع

العضوة: 132887 , 8 years ago

لازم تخففي نشويات قد ما تقدري انا صرت بالشهر الثامن و الى الان زايده حوالي ٤-٥ كيلو بس

العضوة: 182816 , 8 years ago

اللهم بارك كنتي ماشية ع نظام غذائي معين ولا بس مقللة النشويات؟ @user-132887

العضوة: 132887 , 8 years ago

@user-182816 لا بدون نظام بس حركة كتيره و باكل ٣ وجبات و ممكن اكتر بس بخفف تشويات و باكل كلشي بس بحدود و اهتمي بالفواكة و الخضار