زيادة الوزن😫

8 years ago

المرحلة الثانية (الأشهر 4,5,6)

هلا بنات شخباركم بنات الحقو علي استوه وزني١٠٠ وانا بعدني في سادس واي خبرني شو اسوي لازم أنقص وزني اوفر تكفون فيدوني الله يعطي كل وحده الي ترد الي تتمناه ! يارب يتمم حملنا ع خير ونجوف عيالنا🤲🏼امين يارب

78 تعليقات

العضوة: 156950 , 8 years ago

ي قلبي كلي فواكه وحضار وسلطات عصير طبيعي واشربي حليب ابعدي عن الدهون المقليات

العضوة: 108627 , 8 years ago

كم كان وزنك قبل الحمل؟

العضوة: 159107 , 8 years ago

حاليا ما تقدري تسوي شي بعد الولاده تقدري تسوي رجيم وتفوتي جم

العضوة: 155543 , 8 years ago

طبيعي ي قلبي مع الحمل اهم شي اهتمي بصحتك عشان النونو انا مثلك هههههههه وزوجي دائما يعلق علي بس لما تولدي ان شاء لله بترجعي مثل اول الله يقومك بسلامه 😘🌹

العضوة: 158128 , 8 years ago

@user-108627 كان وزني٧٠

العضوة: 22324 , 8 years ago

تحركي كتير وكتري خضرة باكلك وابتعدي عن المعجنات و الحلويات و المقالي وكلشي اكل جاهز و الكولا والعصائر لانو فيكي تاكلي الفاكهة فريش احسن من العصير مليان سكر وقللي سكر بلشاي

العضوة: 108627 , 8 years ago

@user-158128 اوف كثير الزيادة اعملي تحاليل لازمه يعني ثلاثين كيلو مو رقم سهل اطمني على حالك

العضوة: 22324 , 8 years ago

كلي بس عن شخص مو شخصين لانو بكرا عالولادة بتتعذبي و ببعد الولادة كمان لانو رح يصعب عليكي تنقصي من وزنك

العضوة: 158128 , 8 years ago

@user-108627 سويت تحاليل والحمد الله كل شي تمام بس قالت تحركي وايد مااعرف يمكن لانه كله قاعده

العضوة: 158128 , 8 years ago

@user-22324 انشاء الله اختي بخفف من الاكل و بمشي انا انصدمت من وزني ماتتخيلين كيف

العضوة: 108627 , 8 years ago

@user-158128 ايه ممكن لأنك أكل وبيت بس انا من يومي وزني زايد وخفت يزيد اكثر في الحمل فكنت ماآكل الا الأكل المفيد واهم شي ابتعدت عن مقولة اكل لاثنين هلا انا في التاسع وزني زاد 13 كيلو 💔