7 years ago
  • المرحلة الأولى ( اول 3 اشهر)
السلام عليكم انا في الشهر الثاني و وزني كثير زاد احد يعرف طريقه لسيطره علی الوزن

7 تعليقات

العضوة: 420070 , 7 years ago

بدري يزيد الوزن في الثاني لانها فتره وحم ونحف

العضوة: 420070 , 7 years ago

انا زاد وزني بالخامس كيلوين عن وزني المعتاد

العضوة: 420070 , 7 years ago

حاولي تتركي السكريات وخففي رز وخبز ابيض وكثري ماء و ورقيات

العضوة: 435911 , 7 years ago

@user-420070 شكرا حبي

العضوة: 378682 , 7 years ago

انا دخلت بشهر ٥ وعم انقص مازيد 🙁

العضوة: 435911 , 7 years ago

@user-378682 اتمنی انقص راح اطك

العضوة: 378682 , 7 years ago

بلعكس هذا امر كلش زين لانو طفلج بصحة وديكبر اليوم رحت للدكتورة دكلي ميبين حتة جنسة بلسونار العادي بكد ماصغير دكول لازم تزيدين اكلج ونطتني مقويات ولازم اضاعف اكلي