العضوة: 63633 , 9 years ago

ولا رد 😢

العضوة: 73691 , 9 years ago

رفع

العضوة: 55025 , 9 years ago

وﷲ ما بعرف بل اكلات بس بعرف انو القرفه منيحا انا شكو انو يكون معي سكر الحمل وانا دورت بلانترنيت ولقيت انو شرب كاستين قرفه مع عسل صبح مسا بيساعد او بيزول سكر من دم بدورلك شو منيح وشو مو منيح لتاكلي

العضوة: 63633 , 9 years ago

@user-55025 القرفة بس م تنفع للحامل انا قريت انها مش منيحة الا في الشهر الاخير عادي يعطيك الله الصحة والعافية

العضوة: 63633 , 9 years ago

رفع

العضوة: 62152 , 9 years ago

@user-63633 حبيبتي انا عندي السكر .. وباكل كل شئ لكن بمقدار معين .. الرز والمكرونه خمس ملاعق .. اللحم والدجاج مشوي او مسلوق والسمك مشوي بس .. ابعدي عن المقليات والبطاطس المقلية .. ممكن تاكلي نص بطاطس مسلوقه .. الخضراوات عيشي حياتك فيها وكلي باي كميه وخصوصا الخس والجرجير .. اعملي طبق سلطه كبير وكلي منو زي ماتحبي بس قللي الملح والمخللات.. بالنسبه للالبان منزوعة الدسم والجبن ملح خفيف او جبن قريش .. والخبز ربع رغيف بيكفي مع زبادي وخياره .. الفاكهه ثمره واحده فقط في اليوم وممنوع المانجو والتين والعنب .. وقسمي وجباتك ل خمس وجبات باليوم