السلام عليكم
اذا سمحتو اليوم رحت للدكتوره وكتبت لي على حبوب حقت الشهر الرابع
بس ماني عارفه كيف هي كويسه ولا
لان الدكتوره قد كتبت لي على حبوب غير هذي ولمن رحت لها غيرتها لي وكتبت لي هذي
اللي قد جربتها تقولي كيف
هذي ضروريه جدا والي كرتون احمر ممتازه ماتسبب امساك زي بعض الانواع
اهم شي خذي الحديد لمن تصحين ومو ضروري عصير عادي مويه
والكالسيوم قبل النوم
هذي افضل اوقات لها
فيروجلوبين حديد ممتازه جداا عن تجربه حتى لتساقط الشعر
لما تاخذي حبوب الحديد اشربي عصير بترقال او ليمون او اكليها ك فاكهه وممنوع تاكلي الكالسيوم معاها او بعدها مباشره وحتى منتجات الكالسيوم لان راح يمنع الامتصاص
خلي الحديد الصباح والكالسيوم المساء او العكس
العضوة: 228383 , 7 years ago
هذي مكملات غذائية اخذيهه تفيدج اني من دخلت بالرابع ولحد هسه نص السابع بعدني اخذههالعضوة: 52024 , 7 years ago
الاول حديد والتاني كالسيومالعضوة: 282907 , 7 years ago
حديد وكالسيوم بتفيدك ان شاء الله لأنه الجنين يمتص كل الحديد والكالسيوم الي في جسمك فا هذه تساعدك تعوضي شوية عشان عظامك ماتوجعك واسنانك و و والعضوة: 262762 , 7 years ago
طيب حبوب الحديد هذي ينأخذ بعدها برتقال عشان يمتص الحديد ولاالعضوة: 302596 , 7 years ago
هذي ضروريه جدا والي كرتون احمر ممتازه ماتسبب امساك زي بعض الانواع اهم شي خذي الحديد لمن تصحين ومو ضروري عصير عادي مويه والكالسيوم قبل النوم هذي افضل اوقات لهاالعضوة: 299431 , 7 years ago
فيروجلوبين حديد ممتازه جداا عن تجربه حتى لتساقط الشعر لما تاخذي حبوب الحديد اشربي عصير بترقال او ليمون او اكليها ك فاكهه وممنوع تاكلي الكالسيوم معاها او بعدها مباشره وحتى منتجات الكالسيوم لان راح يمنع الامتصاص خلي الحديد الصباح والكالسيوم المساء او العكسالعضوة: 254274 , 7 years ago
@user-262762 امتا اخر دوره الكالعضوة: 262762 , 7 years ago
اخر دورة كانت 8-19 ميلادي انا حاليا في ثاني اسبوع من الرابع ليه !العضوة: 262762 , 7 years ago
ايوا كتبت لي انو الحديد بعد الفطور و الكالسيوم بعد العشا