العضوة: 442305 , 7 years ago

اذا اول بيبي الزقي في سريرك علي ظهرك حتي تمر او تلات اشهر علي خير واذا حابه تشتغلي علي الخفيف جدا لا تحملي اشياء ثقيله لا تركبي وتنزلي الدرج والاشياء المرهقة

العضوة: 442305 , 7 years ago

واسمعي مني خوذي راحتك واستغللي الوضع والوهدوء في النوم لأنه بس يشرف القمر لاعاد تحلمين بالنوم والراحة هههه

العضوة: 421036 , 7 years ago

اني اسوي كل شي عدا المسح ماكدر اتعب عادي سوي انتي اي جهد مايتعبج حيل الشي اللي احسي متعب لاتسوي حمل اشياء ثقيله ممنوع اكلي اكل زين ونامي هواي شكد متكدرين

العضوة: 440813 , 7 years ago

ثاني طفل ومتخوفه لان مودائما انام يعني لازم اطبخ وانضف واابني هم يحتاجله وقت

العضوة: 440813 , 7 years ago

راح اسوي هيج واحاول دائما انام واتمدد المشكله انا حاره بالشغل واضوج من اشوف شي مامرتب

العضوة: 437609 , 7 years ago

لاتشيلين هم التنظيف والترتيب اهم شي ريحي نفسك وظهرك اول الحمل يبي له راحه يعني اكثر مجهود طبخ وغسل صحون وشي خفيف وحاولي كل فتره جيبي لك خدامه باليوم تغسل البيت وتمسح

العضوة: 370147 , 7 years ago

انا اول حمل و عااادي اشتغل كل شغل البيت حتا كل بعد كم يوم عندنا ضيوف احس عادي جدنا ب العكس اول مااوصل السرير انام نومه مرتاااحه و ف اليوم الي مااشتغل فيه ابد مااقدر انام احس جسمي يكون مكسر بعدين ف الحركه بركه بلاش كسل و دلع

العضوة: 174744 , 7 years ago

@user-440813 لو حملك طبيعي وما عندك اي مشاكل عيشي حياتك طبيعي وتحركي زي ما تحبي الحركه كويسه للحامل وما اضر الا للحالات اللي تمنعها الدكتوره من الحركه ويكون عندها مشاكل

العضوة: 52432 , 7 years ago

اذا عندك خطر اجهاض ومحذرتك الدكتورة فارتاحي اما لو طبيعي مافيها شي طبخ وتنضيف عالخفيف بدون حركة سريعة ما بتتأثري ان شاء الله

العضوة: 430542 , 7 years ago

دام ما عندك مشاكل الحمد لله نظفي ومسحي وكل شيء سويه، وامشي بعد الجسم يحتاج رياضة مو دايم خمول .. وإذا حسيتِ بإرهاق ارتاحي..

العضوة: 339344 , 7 years ago

نظفي نص ساعة وارتاحي نص ساعة لا تتعبي نفسك كثير والافضل الكنس ومسح الارضيات زوجك او اي احد يساعدك فيها لانها تكسر الظهر بدون حمل فمابالك بحمل انا كنت انظف وامسح وعادي الين نزل مني دم في الشهر الثالث واخذت مثبت وصرت مرتاحه ع الاخر والشغل اسويه شويه شويه ماعدا الكنس والتمسيح زوجي يساعدني فيه والحمد لله الان انا في السابع نصيحتي لك حاولي ترتاحي قد ماتفدري لا تضغطي ع نفسك خصوصا اول ٤ اشهر وربي يثبت حملك

العضوة: 445127 , 7 years ago

يوم كم اخر دوره لك لاني انا طلعت حامل واخر دوره7 مايو

العضوة: 386142 , 7 years ago

اشتغلي شوي وارتاحي شوي لا تشتغلي لساعات طويلة ولا تشدي شي تقيل

العضوة: 351092 , 7 years ago

اذا ما عندك إجهاض مسبق ولا عندك نزيف، قومي اشتغلي عادي و امسحي و العبي مع ابنك،

العضوة: 440813 , 7 years ago

بعدني توني محلله وماشايفه السونار