العضوة: 66837 , 9 years ago

انا الان ف الشهر التاسع وسمنت كثير بس جسمي صار حلو لانو كنت نحيفه كثير كنت اكل بطاط شبس ارز معكرونه ايسكريم شوكلاته وكمان الدكتوره في الفتره هي نصحتني ابعد عنهن لانو بسببو سكر الحمل وشكرا...

العضوة: 62207 , 9 years ago

الفيتامينات الي يصرفوها مع االحمل هي الي تسمن

العضوة: 22655 , 9 years ago

@user-55450 شي طبيعي يزيد الوزن مع الحمل.. نظمي اكلك ولا تاكلي سكريات ودهون بزياده.. وان شاء الله ما بتنصحي كثير..

العضوة: 66837 , 9 years ago

اي نسيت وكمان الفيتامينات بس هي الفتره قللت منهن

العضوة: 55450 , 9 years ago

المشكلي انا عم ينزل سكريي عم حاول بعد عن الحلويات بس ماعم اقدر

العضوة: 57652 , 9 years ago

كلي كل الأكل الطبخ الطيب تبع البيت يس بكمية معقولة وخلي الطبخ بزيت قليل كتير.. بدون دسم.. خلي العشا يوميا فواكه أو سلطة لبن.. وحاولي تتحركي الحركة بركة ولو حملك طبيعي امشي يوميا.. دكتورتي بالشهر التالت ببنتي سألتها ايمتا امشي مشان تيسير الولادة قالتلي من هلا بلشي مشي مشان صحتك.. يعني خلي عندك نظام صحي هلا وبعد الولادة وبنفس الوقت لا ترهقي حالك بالتفكير.

العضوة: 55450 , 9 years ago

لا انا حملي ضعيف الدكتورة مانعتني عن المشي والحركي كتير وولاداتي قيصرية

العضوة: 55450 , 9 years ago

من يومين نزلت جبت شوية اغراض والله ما مشيت اقل من ساعة واقل من مهلي ورجعت وكان في تنقيط دم العفو رحت الدكتورة قالتلي الجنين بخير الحمدلله بس في ترشيح دم حوالي وقالتلي الراحة التامة من كل شي واكلي والله عادي كتير بس مابعرف ليش هون بالسعودية نصحت