العضوة: 131342 , 8 years ago

اكلي شي حلوو

العضوة: 158634 , 8 years ago

مثلك والله وكان عندي بواسير وهلا كثيير طلعو

العضوة: 130251 , 8 years ago

ديري بالك من امساك صعب وخاصة للحوامل وبجيب بواسير اشربي ميا كتير وكلي خيااار وموز وخففي خبز ابيض ورز واستبديله بالسلطات والشوربات يعني جنب الاكل لاااازم شوربة أو سلطة أو لبن انا متبعة هاد النظام خاصة لاني باخد حديد وكالسيوم والاتنين بعملو امساك

العضوة: 150026 , 8 years ago

@user-160165 اذا زايد معاك ماينفع معاه الا ملين سارلي واخذت كل شيء مافاد لين مااخذت ملين بس بعدين انتبهت كثير لأكلي انتبهي اذا حسيتي بداية امساك كثري من الاكلات اللي تلين واكثر شيء يساعد شربة الحبوب او البر مرره تمام وكثري من البرتقال الله يتمملنا على خير