العضوة: 230603 , 8 years ago

حبيبتي انا كان معي بحملي الاول والحين حامل ماكشفت لسى كلي خضار اكثر شي وراقبي سكرك اذا نازل اشربي عصير واذا طالع عليك بشرب المويه

العضوة: 148862 , 8 years ago

@user-192122 وعليكم السلام..... سكري الحمل يروح بعد الولادة بكم اسبوع تقريبا ع حسب جسم كل وحده... حاولي تتحكمي فيه عن طريق الدايت.. لاتستخدمي السكر العادي في اكلك استبدليه ب محليات صناعيه مثل ستيفيا... اكلي بروتين اكثر والياف مثل دجاج ولحم وسمك والمشوي افضل طبعا.. قللي كمية الخبز والرز.... ابتعدي عن العصاير لانه حتى لو كانت طبيعيه لازال فيها نسبة سكر كبيره.... نصيحة!!!! لا تقللي اكلك عشان البيبي ما ينقص وزنه كثري بيض ودجاج ولحم وكذا وفي بسكوتات بدون سمر بالصيدليات او السوبر ماركت وايضا مكسرات مهمه والحليب جدا مهم و الزبادي.... الخضروات والسلطات مهمه جدا لا تقللي منها ابدا والفواكه كلي نوعين يوميا مثلا حبة تفاح و برتقال و كذا

العضوة: 192122 , 8 years ago

يسلمو كتير .. انا الدكتورة منعتني من الفواكة الحلوة متل العنب والبطيخ والشمام وغيره

العضوة: 192122 , 8 years ago

افدتيني كتير مشكورة انا نفسيتي تعبانه دكتورتي فوق الريجيم اللي بعمله لازم رياضة ولازم ما انصح وما اكل ابدا سكر حتى الفواكة الحلوة منعتني قللت رز وباكل خبز بدون سكر ... اكتر شي باكله الخضراوات الورقية بس مليت من هاد الاكل

العضوة: 232752 , 8 years ago

اني معاي سكر حمل وكتشفته بنهايه الثالث مااكل حلويات ابد