العضوة: 249499 , 7 years ago

حبيبتي فيه صفحة ع الفيس اسمها لو نفسك تخس بينزلو فيها حميات غذائية خاصة للحامل والمرضع ممكن تمشي عليها انا جربتها لجوزي ونزل مزبوط معاهم مع انه دكتورتك لازم هي يلي تعطيكي نظام غذائي

العضوة: 247717 , 7 years ago

حبيبتي اتركي الرز والخبز لا تاكليهم لأنهم يسمنو بدون فائده انصحك في الفواكه والخضروات والسوب او الشوربة او الحسا مابعرف شو بيسموه عدكم

العضوة: 278589 , 7 years ago

ابتعدي عن الحلويات واي سكر غير طبيعي والخبز خففي منه ..الله يتمملك ع خير يارب💕