8 years ago
  • المرحلة الأولى ( اول 3 اشهر)
....اشلون تحافظين على الحمل بالاشهر الاولى

1 تعليقات

العضوة: 193280 , 8 years ago

حأذري الدرج ، رفع أشياء أكثر من 2 كغ ،التقليل من ممارسة الجماع اذا امكن عدم الممارسة لانو البيبي لسا صغير يمكن يتأثر الراحة التامة و خاصة الاعمال المنزلية الشاقة .