صباح الخير - حاسبة الحمل

9 years ago

خواتي شنو حل يكرم سامع لمساك

@user-70530 اكل الفواكه والخضراوت ، الي فيها الياف ، وكثري ماء يساعد ع تليين الامعاء

اكل بس امساك حوشني الم راس

ابتعدي عن اكل النشويات والمعجنات والخبز واكلي بطيخ والخيار والفواكه وشربي ماي هوايه لترين باليوم