العضوة: 2699 , 10 years ago

ايوه اختي الحامل تنام على الجنبين اليمين واليسار الظهر ماينفع ممكن كمان وانتي نايمه ماتحسي بنفسك لما تنامي على ظهرك تخلي زوجك اذا شافك نايمه على ظهرك يصحيكي علشان تقلبي .... وافضل نوم للحامل الجنب الايسر

العضوة: 1779 , 10 years ago

النوم الافضل على الجانب الايمن لانه من الطبيعي للحامل انه الرئتين والقلب يبذلان جهد اكبر بوجود الجنين لكي يؤمن له تدفق الدم والاكسجين بما ان القلب موجود في جهت اليسار فنوم من ذلك الاتجاه يضغط على القلب لذلك ينصح الاطباء النوم على الجه اليمنى والنوم على الاتجاه الايمن من السنه ايضا

العضوة: 595 , 10 years ago

نامي ع الجنب الايمن او الايسر بس تجنبي نومة الظهر انا دكتورتي نصحتني انام اكثر شي ع جنب اليسار لان المشيمة موجودة ع الجنب الايمن ف إذا نمتي ع اليمين كذا رح تضغطي ع المشيمة ف يصعب وصول الاكسجين و الدم للجينين و احد يقول نومة اليمين اصح علشان القلب ع اليسار ههههه مدري شنسوي

العضوة: 2182 , 10 years ago

لا حبى مو یختنق الجنین بس ع الاطراف احسن یرتاح شوى

العضوة: 2486 , 10 years ago

اهااا شكراً صبايا ع رد والمعلومه بس انا احس بتعب عندما انام ع الجانب الايمين او اليسار وحتى ع ظهر يعني اليل مانامه ابد