المواضيع

صحة
481857
7 years ago
  • المرحلة الأولى ( اول 3 اشهر)
2 تعليقات
ماهي الأطعمة الصحية للحامل في الأسبوع السادس؟؟!

2 تعليقات

العضوة: 474721 , 7 years ago

الحليب اهم شي ٤ اكواب باليوم طبعا الطازج مو البودره

العضوة: 474721 , 7 years ago

مصادر البروتين زي البيض والحوم والدجاج والسلطات وحاولتي تقللي النشويات وتقطعي المطاعم نهائيا