العضوة: 221340 , 8 years ago

هلاا مكمل الغذائي يجنن انصحك فيه😍👍 العلبه الثانيه اول مره اشوفها ..

العضوة: 171597 , 8 years ago

مرحبا كيفك اي مابينفع تاخذيهن مع بعض لأنو واحد حديد فيروفيت والثاني كالسيوم وهيك انتي ماعم تستفيدي من الحديد لازم يكون بيناتهن 6 ساعات وكمان لما تاخذي الحديد ماتاكلي اي شي فيه مشتقات لبنه جبنه حليب

العضوة: 34935 , 8 years ago

لازم تاخذي الحديد لحاله و الكالسيوم لحاله لانك لو اخذتيهم مع بعض الحديد بيحرق الفايده من الكالسيوم

العضوة: 168821 , 8 years ago

افصلي بينها ٤ ساعات اقل شي الكالسيوم يمنع امتصاص الحديد كانك تلغين مفعولها