العضوة: 164545 , 8 years ago

اشربي لبن يكون مالح زياده

العضوة: 184754 , 8 years ago

كلي زيتون ومخلل

العضوة: 165609 , 8 years ago

@user-187686 انا ضغطي مثلك هابط والدكتورة قالت اكل جبن مالح او خيار وملح واي شي فيه ملح زيادة

العضوة: 225317 , 7 years ago

انا ضغطي 98/54 وتعبانه اوي دايخه وعندي صداع جامد ومش قادره أقف نهاءي وانا حاليا بآخر أسبوع من الشهر الثالث ياريت اي حد فيكم يعرف اظبط ضغطي ازاي يفيدني