طريقة التنفس الصحيحة اثناء الولادة !

9 years ago

بنات الله يسعدكم المجربات للولادة الطبيعية كيف طريقة التنفس الصحيحه ؟

شوفي اليتويوب

انا قبل الولاده اتابع اليوتب واشوف الطريقه الصحيحه بس اذا جتني الولاده تضيع علومي الالام قويه خص الابره الطلق موت

تابعي دكتوره رولا قطامي فاليوتيوب بتستفيدين مره

تنفس من الانف عميق بس مش الي كانك تاخدينه بقووه وتخرجينه من الفم بأريحيه بحيث مايكون الشهيق اقوى من الزفير

يسموها طريقه شمي ورده وهفي شمعه الشهيق يكون من الأنف والزفير قصير ومن الفم ما جربت بس هذا الي سمعته وشفته في اليوتيوب

@user-72520 شوفي في اليوتيوب وراح تعرفي

ادخلي على اليوتيوب واسمعي رولا القطامي