ان شالله افيدكم هذي تجربتي كالتالي😊 زنجبيل مجفف بالرفاعي كل ماحسيت بغثيان اكل حبه رووعه سحرر يخفف 👌كل نص ساعه لساعه اكل سناك خفيف لان اذا ماكلتو ينخفض السكر ويزيد الوحم سبحان الله اللي تشتهونه كلوه وشووي لاتكثرون ماء مثلج عشان مااحس بطعمه رز مسلوق مع خضار بدون زيوت قطعه صغييره لحم او دجاج او سمك سلطه اكلها قبل الوجبه منتجات الالبان كلهاا اقطعها هذي الفتره لانه علطول استفراغ الله يكرمكم اللبس كمامات لان الريحه تزيد الغثيان احب اعطر البيت بعطر رائحه النظافه يريحني وسلامتكم وانتم كيف نظامكم