1 عدم تناول الأدوية لأيّ سبب كان؛ لأنّها تتسبب في إصابة الجنين بالتشوهات والعيوب الخلقيّة. 2التقليل قدر الإمكان من تناول المنبهات مثل القهوة، والشاي؛ لأنّها تمتص القيمة الغذائيّة من الأطعمة، وبالتالي لا يستفيد الجنين من قيمتها. 3عدم الإكثار من تناول البهارات. تقسيم وجبات الطعام إلى خمس وجبات، بحيث يكون مقدار كلّ وجبة قليلاً. 4 تجنب السفر قدر الإمكان، تحديداً عند المرور أثنائه بالطرقات الوعرة. عدم ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي؛ فهي تسبب حدوث أضرار بالعمود الفقريّ، وقد تؤدي إلى الإجهاض. 5عدم الوقوف لفترات زمنيّة طويلة، كما يفضل تجنب جلسة القرفصاء. تجنب تعريض الجسم للإرهاق، والتعب، والإجهاد بفعل الأعمال المنزليّة. عدم ارتداء الملابس الضيّقة . 6تجنب ممارسة الرياضة بأنواعها المختلفة. عدم ارتداء الجوارب التي تحتوي على مطاط ضاغط دائريّ الشكل؛ فهي تسبب إعاقة في تدفق الدم إلى الجسم، كما أنّها تسبب تكوّن الدوالي في الأطراف السفليّة. 7الابتعاد عن التدخين خلال فترة الحمل، وتجنب الجلوس في أماكن يكثر بها التدخين. تجنب حمل الأطفال والأشياء الثقيلة والأدوات الثقيلة. تجنب الأمور التي تسبب حدوث توتر وانفعلات نفسيّة شديدة؛ فهي تضرّ بالمشيمة. إجراء فحص الضغط كلّ عشرين يوماً.