العضوة: 44816 , 9 years ago

كثري سوائل والياف زي التفاح والبرتقال الله يسهلك

العضوة: 48409 , 9 years ago

شكرا والله ايكون في العون

العضوة: 48301 , 9 years ago

كثري شرب الماء وكولي برتقال اشربي اربع كاسات مويه اول ماتصحي ع الريق بتريحك ان شاءالله ماعليكي الا العافيه

العضوة: 39222 , 9 years ago

عليك بالسلطات وكتري زيت زيتون والله يسهل علينا ويبلغنا بشوفتهم

العضوة: 14956 , 9 years ago

افضل علاج شمندر

العضوة: 40285 , 9 years ago

حاولي تغيري طبيعة اكلك ابتعدي عن المشروبات الغازيه والبرتقال لتفادي الغازات والامساك كثري شرب الماي بكثره وكلي ورقيات خص سبانخ جرجير الخ وخضروات وحاولي تبتعدي قدر الامكان عن النشويات وبس

العضوة: 51074 , 9 years ago

وانا كمان متلك عندي امساك وغزات الله يثبت حملنا على خير يا رب الكل يدعولنا😘😘😘😘