العضوة: 479628 , 6 years ago

حاولي تقسمي الاكل وجبات صغيره ويكون صحي خالي من الدسم والمقلي والمعجنات والمويه تكون بعد الاكل بساعه او قبل

العضوة: 595256 , 6 years ago

زنجبيل واجد مفيد هو وحام لازم تصبري فترة وتعدي

العضوة: 494120 , 6 years ago

هو كذا الوحم مزعج جددا اضطريت اتنوم ٤ ايام بالمستشفى عشان الوحم حاولي تاكلين اكل ناشف شوي ومافيه منكهات كثير الفراوله كانت تساعدني اول ماصحى من النوم اكلها احسها بتخفف الوحم والفواكه الحامضع بشكل عام والخبز اكله لحاله ماستحمل احط شي معه والله يسهل عليك

العضوة: 463835 , 6 years ago

انا لما كنت اتوحم كرهت اكلي الي انا بطبخوا بس اكل امي بوت فيه واستفرغ لما اكل من طبخي كنت اشرب سيروا فوميتاب مليح للقيء وصفتلي اياه الطبيب