العضوة: 27790 , 9 years ago

انا اعاني من نقص الدم بعد ☹️️ بس عليك بشمندر و كبده خاصه كبده الدجاج جدا مفيده تساعد ارتفاع الدم وعليك بالفواكه ابعدي عن عصاير الجاهزه تراها مو زينه كلها سكر وعليك بالماي اهم حاجه يكون اكلك صحي

العضوة: 3864 , 9 years ago

انا بعد عندي فقر الدم. .. والدكتور نصحتني بالزبيب الأسود والبرتقال والشمندر والكبده ... وكتبتلي حديد ...إن شاءالله أكون افدتك ...والله يسهل عليك حملك يارب...

العضوة: 23641 , 9 years ago

اكلي بندوره كتير منيحه وفلفل اخضر وتفاح. انا بحملي الثاني كان دمي 8 وما قدرت اخد دواء حديد واخدت دم بلوريد عشان ما في وقت للولاده . وبنتي سبحان الله كتير بتغلبني وحركه . بلحمل هاد عشان كنت اكل بندوره كتير ولحم دمي مشالله منيح

العضوة: 26699 , 9 years ago

الشمندر والزبيب الاسود

العضوة: 23758 , 9 years ago

انا كنبتلي الدكتورة ع جلسات ابر حديد كل 3ايام وكتبتلي ع حبوب بس الحمدلله فادني كثير الحبوب وحدها ماتنفع خليها تكتبلك ع ابر حديد هي مغذيه

العضوة: 20903 , 9 years ago

انا بحملي كان فيني فقر دم ومااكتشفته إلا وانا ب التاسع وعطوني أبر حديد 10 أبر أخذها يوميا وكنت أخذ معه زبيب يمني والحمد لله زاد الدم عندي انتي خوذي الزبيب اليمني أو التركي نقعيه بالليل والصباح اخلطيه واشخليه واشربي منه اليوم كله لازم يخلص بيومه

العضوة: 17097 , 9 years ago

اكلي رمان كلش مفيد للطفل والج

العضوة: 31192 , 9 years ago

شكراً بنات وما قصرتو

العضوة: 26145 , 9 years ago

اي شي احمر مفيد للدم مثل الفراولة والكبده والشمندر وعندك الفلفل الرومي وفي الزبيب اليماني نقعيه في مويه يوم كامل بعدين صفيه وحطي الزبيب بالخلاط وحطي معه حليب السعوديه واشربيه اختي كانت تعاني من الأنيميا يعني فقر دم حاد والحين ماشاءالله عليها دمها١٥ كله بفضل الله ثم الزبيب اليماني

العضوة: 30331 , 9 years ago

الشمندر وشوي عصير برتقال وشوي تفاح وفي الخلاط اشربي منه يوميا

العضوة: 29263 , 9 years ago

انا اخذ ابرتين باليوم يومين بالاسبوع و الحمدالله صحتي احسن

العضوة: 21213 , 9 years ago

كبدة، وحبوب حديد وشمندر ورب او يسم معجون التمر وعدس وحليب مع البيض