فقر الدم - حاسبة الحمل

7 years ago

بنات حللت طلع عندي فقر دم شنو الاكل الي يزيد نسبة الدم وشنو الموانع الي تقلل نسبة الدم رجاءا ارفعن المنشور حتى الكل يستفاد

ان شاء الله ..مشكورة اختي

اكلي تمر وبرتقال أو أقراص فيتامين سي واكلي زبيب كشمش خظراوات سبانغ وابتعدي عن الشاي

بس التمر اخاف يأثر لان بعدني بالرابع وويقال يسهل الولادة

لا حبيبتي بالعكس بس لاتكثري باليوم ٣ او ٥ تمرات ع الريق

مشكورة حبيبتي

كلي كبدة جاج او اشربي مغلي الحلبه كثير مفيد

بس سامعه الكبدة مضرة للحامل بالاشهر الاولى