السلام عليكم اول حمل لي و توي دخلت الرابع وصرفوا لي فيتامينات (اوستيوكير) و(بريجنا كير) مكتوب مره وحده باليوم بعد اي وجبه يفضل اخذها وينفع اخذهم مع بعض ؟ افيدوني ربي يسعدكم.