أنا مشكلتي إنى من أول ماحملت لا بحب أكل اللحمة ولا البيض ولا الحلويات ولا شرب اللبن وضهرى تعابنى جدا والدكتور قالى إنو لسه كل ماتعدى فى شهورك هاتحسى بالألم أكتر وأكتر بسبب قلة العناصر الغذائية اللى لى البيض واللبن أعمل إيه
سوي اكلات من مكوناتها بيض يعني ماتحسي فيه مثل كفته البطاطس او بان كيك الحليب جيبي بنكهات الفراوله والشكولاته كلي مكسرات غير مملحه اللحوم سوي مكرونه ببشاميل فيها لحم مفروم وكمان حتستفيدي من الحليب في الباشميل حاولي تاكلي هذي الاشياء مره مهمه لصحتك وصحه الجنين
العضوة: 24339 , 10 years ago
@user-27233 كولي جبن عشان الكلسيوم واشربي حليب واذا ماتحبينه حطي عليه سكر زيارهالعضوة: 22450 , 10 years ago
سمعت التين مع زيت الزيتون تخمريه واليوم الثاني تاكليه بيقولو فيه كميه كبيره من فيتامين دالعضوة: 6679 , 10 years ago
سوي اكلات من مكوناتها بيض يعني ماتحسي فيه مثل كفته البطاطس او بان كيك الحليب جيبي بنكهات الفراوله والشكولاته كلي مكسرات غير مملحه اللحوم سوي مكرونه ببشاميل فيها لحم مفروم وكمان حتستفيدي من الحليب في الباشميل حاولي تاكلي هذي الاشياء مره مهمه لصحتك وصحه الجنينالعضوة: 27233 , 10 years ago
أنا بقيت بالخامس ولسه زى ما انا من ناحية البيض واللبن محدش عايز يقولى أعمل إيه ولا اصرف ازاى