مرحبا بنات ..
مين متل حالتي الي كم يوم ما بعرف طعمة النوم والله نفسي انام طول الليل بس مش قادره بالمرا كل يوم الوضع بسوء وبضل ساعات اكتر صاحيه وخايفه ع بنتي لانو قلة النوم بتأثر عليها وغير الارهاق والتعب والهالات الي تحت عيوني
شو الحل كيف بدي انام ؟! 😢
العضوة: 139881 , 8 years ago
انتي في الشهر الكام؟!العضوة: 148252 , 8 years ago
هلا حبيبتي انا بالاربعين جاني اكتئاب ولدي عذبني وعذب نفسه ماينام ابببدا واذا نام نص ساعه بركه لازم يبكي كل شوي مو ممغوص بس عشان مابنام يكون متضايق غالبا فتره طويله انتي حاولي تنامي نوم ليل انتي وبنتك حاولي انا جبت ممرضه مسكت ابني ثمان ساعات لمدة اسبوعين بالغرفه اللي جمبي كنت ارتاح تعطيني ابني ارضعه وارجت انام وهي تنومه احيان ينام واحيان لا وشوي شوي يتعدل لما كمل سبع شهور صار ينام كويسالعضوة: 139881 , 8 years ago
يعني انتي دلوقتي حامل ولا لاالعضوة: 160934 , 8 years ago
@user-139881 انا حامل باخر الخامس 🤕العضوة: 160934 , 8 years ago
@user-148252 شكرا يا قلبي عالمعلومات انا لسى حامل باخر الخامس نسيت اذكر هالاشي 😅 الله يحفضلك ياه يا رب ❤️العضوة: 165494 , 8 years ago
@user-160934 اااه النووووم 🙂 انا مثلك المفروض الحامل تنام كثير انا من دخل رمضان ونومي مرررره قليل ومتقطع وحتى نفسية تتعب من قل النوم الحمدلله انه حمل فترة وتعدي كيف اجل المرضى الي فيه امراض مزمنه اللهم لك الحمد الله يديم علينا نعم ويشفي مرضانا ومرضى المسلمينالعضوة: 139881 , 8 years ago
ابعدي عن اي شي فيه كافيين والشيكولاتا خدي حمام دافي بيساعد ع الاسترخاء واستخدمي اوضاع نوم مريحه بالاخص النوم ع الجانب الايسرالعضوة: 148252 , 8 years ago
@user-160934 اها 🤣🤣فكرت ولدتي ليش ماتنامي حبيبتي نامي ناميالعضوة: 160934 , 8 years ago
@user-165494 امين يا رب العالمينالعضوة: 160934 , 8 years ago
@user-139881 يسلمو يا قلبي مع انو ما بشرب لا قهوه ولا شاي ولا نسكافيه صدف وحتى الحلو مو كتير بيجي ببالي غريب وضعي ان شاء الله خير يا رب ❤️العضوة: 160934 , 8 years ago
@user-148252 هههه والله ما بعرف نفسي انام الله بعين 💗