قيتامينات الشهر الخامس

7 years ago

السلام عليكم صبايا انا صار لي اسبوع من دخلت الشهر الخامس ودكتوري ماكتب لي فيتامين الا حديد وكالسيوم هل يعتبرون كفاية؟ وايش تاخذون فيتامين زياده عليهم

انا نفسك بدايه الخامس وعطاني بس حديد وكالسيوم يكفي هن الاساسيات

انا مثلك ف الشهر الخامس واخد حديد وكالسيوم وماغنيسيوم وفيتامين بي الثلاثي

انا عطاني كالسيوم مع فيتامين دي و حديد.. و اوميقا 3 ..

مو ضروري لفيتامينات اذا غذائك منيح وهية تعتبر مكملات واكيد دكتورتك افهم منا 🤗