العضوة: 124765 , 8 years ago

وانا مثلك

العضوة: 144774 , 8 years ago

هذا الشي جاك بعد الولاده ؟؟؟حاولي تطلعي تسافرون لو يومين ولو كنت بسعوديه روحي مكه ولا مدينه ..او اي مكان بحر خديقه اصعني يومك بنفسك صلي الصلوات بوقتها ولا تقومي من السجاده قولي اذكار الصباح والمسا واذكار بعد صلاه وخليكي ١٠ دقايق اذكري الله واستغفري وصلي ع نبي واقري جزء من قران وابدي بسوره البقره صدقني تحسين براحه وسعاده وادعي يارب اشرحي لي صدري ويسرلي امري..وخاولي تتطلعي مع صديقاتك اذا جمعتهم تونس اما ذي تجيب النكد لا دوري ع ناس يونسونك ..بعد ماتخلصي شغل البيت حطي فوحات ريحتها حلوه بخي عطر بخري بخور حلو وسوي قهوتك وحلاك واقري كتاب اتفرجي فلم اواذا ماتشوبي قهوه حطي عصير شيبس او فواكه اللي تحبيه وارقصي او ادخلي نادي تغيري جو او سوي رياضه ف البيت اللي تقدري عليه سويه لان رياضه تغير نفسيه وتجدد الطاقه انتي نظمي وقتك وسوي الاشياء هاذي وصدقني بتحسي بسعد ع وراحه وكمان حطي ماسك ع جسمك ووجهك وشعرك خصصي لك يوم واهتمي بنفسك والله يسعد قلبك ويشرحلك صدرك ❤️❤️

العضوة: 207693 , 8 years ago

الله يشفيكم ويعافيكم ويرزقكم السعاده في الدنياء والاخره يا حبيباتي لكل داء دواء ليش نهمل العلاج النفسي فيه طب نفسي اختصاصيين درسو وتعلمو وفتحو عيادات ليش لخدمة الناس زي العلاج العضوي نفس الاهميه والله فيه ناس كثير اعرفهم مرو بظروف نفسيه وبعد زيارة الطبيب النفسي تحسنو ورجعو لحياتهم الطبيعيه اتمنى انكم تعرضون انفسكم على الطب النفسي ودمتم بخير

العضوة: 152829 , 8 years ago

حبيبتي انصحك تشوفي دكتور لان الاكتئاب خطر ماينسكت عليه .. واذا كنتي حامل فالاكتئاب طبيعي مع الحمل بس لازم تخبري دكتورتك عنه .. انا هيك عملت والحمد لله ماراح نهائياً بس مازاد عندي الاكتئاب لان دائماً اكلم دكتوري عنه وهو ينصحني ويشجعني

العضوة: 183815 , 8 years ago

شكرا كتير 💚