العضوة: 259125 , 7 years ago

مارح تبقي عليه لانو في حمل واجباري بدك تسمني

العضوة: 259125 , 7 years ago

انا وزني ٥٣ وقت حبلت زاد وزني ١٣كيلو

العضوة: 259125 , 7 years ago

وبعد ماولدت رجع وزني الطبيعي

العضوة: 259125 , 7 years ago

وحرام تسوي حميه عن الاكل لانو ضرر كبير عالجنين ويحتاج كل انو الفيتامينات والبروتينات والكالسيوم والحديد فا حرام تحرمي منهم مشان وزنك

العضوة: 259125 , 7 years ago

مشان اذا لاسمح الله صار على صحتو شي تتندمي بعدين وكلمه ياريت ماسويت حميه وماادري شنو ماتنفع بعدين

العضوة: 52432 , 7 years ago

اهم شي تحافظي عنظام صحي لحتى ماتزيدي قللي حلويات اكل مقلي جاهز رز مرة بالاسبوع معجنات قللي منها ماتحرمي حالك من شي بس باعتدال خلي حوليكي دايما فواكة مكسرات نية فواكة مجففة تتسلي فيها بدل الاشياء الغير صحية