7 years ago
  • المرحلة الأولى ( اول 3 اشهر)
كيف نتعامل في الشهر الأول من الحمل قدموا لي نصيحة في الأكل في الحركة داخل البيت وخارجه

1 تعليقات

العضوة: 280794 , 7 years ago

اول شيء لا تتحركي كتير يعني تقومي بسرعه تركضي تقعدي بصرعه وبدك تاكل اشياء مفيده وتهتمي بنظافتك الشخصيه الحتا مايصير عندك التهابات وبدك تلبسي ودفي حالك منيح منيح ولا تنامي على بطنك او على ظهرك بس نامي على الجوانب واهم شيء جانبك اليسار والله يتمم حملك ❤❤❤