العضوة: 357348 , 7 years ago

ابتعدي عن الغازات والمعجنات والزيوت والحلويات خلي اغلب اكلك خضراء وفاكهة خبز شعير لحوم مشوية

العضوة: 389391 , 7 years ago

شكرا ولكن هل هذه الطريقة لا تزيد أبدا فالوزن

العضوة: 272599 , 7 years ago

خلي اكلك صحي خضروات ولحوم مشويه وفواكه و انتبهي ممنوع تسوين رجيم بالحمل عشان ماينضر جسمك اشربي حليب كولي كل شي صحي صدقيني ماراح تشوفي زياده بالوزن الله يتمم لك على خير

العضوة: 294797 , 7 years ago

الوزن طبيعي يزيد مع الحمل بس انتي حاولي تبتعدي عن المقليات والاكل اللي يزيد الوزن كلي اي شي صحي خضروات وفواكه

العضوة: 265723 , 7 years ago

ايوه انا انتفخت في الثالث والرابع من دخلت الخامس طلع عندي سكري واتبعت حميه خوف من الانسولين ونفصت ٦ كيلو وكل موعد انقص وانقص حتى الكل يقول نحفتي مو زي حمللك الاول