سلام أريد أن أعرف ماذا أكل واشرب في الشهر الثاني من الحمل أو أن تفيدوني بجدول لتغذية لعدم زيادة في الوزن ولله أنا حائرة مع العلم أن كل الأقارب يقولون لي لكي جيدا الأن البي بي يحتاج