السلام عليكم كلنا تجينا ضيقة او فجئة يتغير المود وكله من لخبطة الهرمونات انصح كل وحدة اول مايتعكر مزاجها او تجيها الضيقة تحط ايدها على قلبها وتقرا سورة (الم نشرح لك صدرك)وتتمعن بالآية سبحان الله راحة غير طبيعية وتكررها اكثر من مرة ولاننسى ان نتذكر النعم الموجودة حوالينا يكفي البيبي وتجهيزاته النتوفه 💕🎀💙وعقبال سلامتكم❤️.