8 years ago
  • المرحلة الأولى ( اول 3 اشهر)
مرحبا ...للي مشوارهم طويل حدثينا عن اهم الاغذية الصحية التي تتناولينها والتي يستفيد منها جنينك. وثاني شيء :ماهي طرق التخلص من العصبية للحامل ☺️🤗اتحفوني.

8 تعليقات

العضوة: 149456 , 8 years ago

شوه هنه الاغذيه المفيده للجنين

العضوة: 143006 , 8 years ago

اكثري من البروتينات الخضراء والخضروات المسلوقة ومشتقات الحليب هذا ما سيستفد جنينك وانت منه في آن واحد @user-149456

العضوة: 149456 , 8 years ago

ان شاءالله الغاليه مشكوره 😍

العضوة: 145650 , 8 years ago

العصبيه والبكاء ياريت وحده تفيدني كولش حساسه وبسرعه اضوج تعبت نفسيتي

العضوة: 143756 , 8 years ago

البيض المسلوق والحليب والفواكه كثير صحيه بس صراحه انا اكره لبيض ولحليب ومن بدايه حملي لفواكه مفيده كثير وتمر

العضوة: 148846 , 8 years ago

كلي كل اشي بس ابتعدي عن الاشياء يلي فيها زيوت ودهون مثل المقالي والشبس اشربي عصائر طبيعية وابتعدي عن العصائر الصناعية والمشروبات الغازية