العضوة: 46533 , 9 years ago

وعليكم السلام لازم حمض الفوليك والحديد في الصباح بعد الفطور والكالسيوم لازم يكون بينه و بين الحديد فتره لان اذا اخذتيهم سوا الحديد ماراح يمتصه الجسم بسبب الكالسيوم خذي الكالسيوم بعده بفتره هذا اللي قريته

العضوة: 42376 , 9 years ago

انا اخذ الفوليك والحديد مع الغدا لانو عادة يكون فيه بروتين الاكل و الكالسيوم مع العشا و م اكل بروتين عشان م يعيق امتصاص الكالسيوم .. و الحديد ف نص الاكل خوذيه عشان م يسببلك امساك وانتي بكرامه ..

العضوة: 24953 , 9 years ago

انا لما اخدت الحديد وقفت حمض الفوليك..ما كنت اخذهم مع بعض.. بس خذي كل واحد بوقت بكون افضل.. يتمملك ع خير

العضوة: 45611 , 9 years ago

@user-43645 الكالسيوم بعد الفطور والحديد بعد الغذاء وبالنسبه لي الفوليك وقفتو لان الحديد فيلو نسبه من الفوليك .

العضوة: 36119 , 9 years ago

@user-43645 انا اخذت فوليك بس ثلاثه شهور وفي صباح واخذت حديد في رابع ونص خامس في عشاء وما رحت لدكتوره بعدهه موعدي شهر سادس

العضوة: 45709 , 9 years ago

أنا الدكتورة.كتبتلي حديد بعد الفطار والكالسيوم بعد الغدا

العضوة: 40612 , 9 years ago

حمض الفوليك الثلاثة الاشهر الاولى حبه واحدة كل يوم الحديد والكالسيوم من الشهر الرابع كل يوم حبه الكالسيوم يستخدم الى الشهر السابع فقط والحديد لآخر يوم في الحمل والله يقوم كل الحوامل بسلامه