العضوة: 245319 , 7 years ago

كثري فواكه بس لاتاكلي انناس وحليب وبيض وسمك ودجاج كلشي اكلي والله يسهلك أن شاء الله.... 🌹

العضوة: 256825 , 7 years ago

@user-372953 اكل كلللله معدا بقدونس وكبدة ومشروبات ساخنة وفلفل حار ضروري شرب الماء بكثرة وممنوع المشي كتير والوقوف كتير ورياضات العنيفة وسحب او دفع شيئ ثقيل 😇الله يتمملك عخير يارب

العضوة: 293950 , 7 years ago

مسموحلك تاكلي اي حاااااجه انتي عاوزاها ف التلت شهور الاولي حتي لو مكلتيش خااالص لان الوحم بيطلب اي حاجه وومكن يسد نفسك خالص الحاجه الممنوعه شرب حاجات سخنه وكاكولا وبيبسي ممكن تشربي اسبريت بس مش كتير تبدئي تخلي بالك من اكلك من بداية الشهر الرابع لان البيبي بيكون اتخلق وبياخد منك الحاجات الي محتاجها وتزودي البروتين وتققلي النشويات وفاكهه وخضار علي اد ماتقدري وطبعا اللبن اساسي ده كلام دكتوري بالحرف