8 years ago
  • المرحلة الأولى ( اول 3 اشهر)
اريد اعرف ماعلى الحامل أن تتجنب من مأكولات وما تكثر من مأكولات

3 تعليقات

العضوة: 62207 , 8 years ago

التونه واللحم نص استوا كلها ممنوعه واالاعشاب والقرفه

العضوة: 107253 , 8 years ago

السوشي واللحوم المدخنه والمارتديلا والايسكريم والبيض الني مثل المايونيز والتونة والتقليل من الاسماك

العضوة: 92958 , 8 years ago

اكلي ككككككككل شي ماعدا الاشياء النيه او نص استواء واشربي كككككككل شي وماعليك شر ان انشاءالله والتونه كنت اكلها بالشهر الثاني وبكثره والحمدلله ماصار شي وترا الناس مو سوا ولكن كتبت تجربتي