7 years ago
  • المرحلة الثانية (الأشهر 4,5,6)
بنات ساعدوني ما لي حد غيركم اريد اشياء تخفف الوزن بعد الولادة وتشد الجسم وكيف اهتم بنفسي فترة النفاس ما تبخلو علي وروني تجاربكم بالنسبة للحياة الزوجية بعد فترة النفاس كيف اكون عروسة كل يوم لزوجي اعطوني نصائحكم وخبراتكم وكيف اوفق بين طفلي وزوجي والبيت هذا اول بيبي لي .. والله يوفقكم جميعا ويحفظ عيالكم ويتمم لنا ع خير ونولد بالسلامة ويرزق كل مشتاقة ومحرومة بالذرية الصالحة ويعوض كل ام فقدت طفلها يارب ويؤلف قلوب ازواجنا ويسخرهم لنا 💓

16 تعليقات

العضوة: 161257 , 7 years ago

الرضاعه الطبيعيه اكثر شي بتنحف .وكمان اشربي ماء دافي علی الريق وكثري من شرب الماء بشكل عام

العضوة: 237760 , 7 years ago

@user-161257 الله يجزاك خير حبيبتي تسلمي ... ان شاااء الله باذن الله ❤

العضوة: 237760 , 7 years ago

@user-289867 حاضر ان شاء الله

العضوة: 237760 , 7 years ago

اللي ما تعرف ترد لي تعملي رفع الله يرفعكم درجات

العضوة: 199519 , 7 years ago

وانا زيك والله وزني زاد واهو مستنيه بعد الولاده ممكن ينزل الوزن

العضوة: 283174 , 7 years ago

إلبسي مشد أهم شي مشان البطن كل يوم ٧ ساعات و إلعبي رياضه كل يوم ساعه واقطعي الحلويات خلي اكلك صحي و خلي وجبة العشاء فواكي و اشربي شاي أخضر و زنجبيل كل يوم كوبين و ان شاءالله ماتخلصي الأربعين إلا وانتي راجع وزنك طبيعي طبعاً + الرضاعه الطبيعيه لاتقطعيها تساعدك

العضوة: 237760 , 7 years ago

@user-199519 الله يعيننا انا كمان ان شاء الله الاخوات يساعدونا

العضوة: 237760 , 7 years ago

@user-283174 الله يوفقك ي اختي ويعطيك اللي ببالك تسلمي 😘

العضوة: 309498 , 7 years ago

والله مابعرف نيالك انا بدور شي يسمني وانا حامل وبعد الولاده😭

العضوة: 237760 , 7 years ago

@user-309498 ههههه انا ما بحب السمن خالص

العضوة: 309498 , 7 years ago

يعني مو سمن وحدة لازم تكون معباية شوي ههههههههه انا وزني ٥٠ وطولي ١٦٦😂😂😂

العضوة: 331461 , 7 years ago

@user-237760 اول شي لاتغلطين مثلي اول ماتولدين دوري حل للمانع وبعدا فكري شلون تنحفين اكثر شي التمارين والليمون ينحف

العضوة: 237760 , 7 years ago

@user-309498 هههه معك حق انتي اوصلي ٦٥ كيلو كفاية مع طولك ❤