9 years ago
  • المرحلة الأولى ( اول 3 اشهر)
يا ماميز اي واحدة عايزة تسأل عن اي مشكله او تعب بتحس بيه في الحمل تقوله واللي تعرف تقول رأيها خلينا نستفيد من بعضنا 😍

6 تعليقات

العضوة: 57184 , 9 years ago

انا في اواخر الشهر التالت والحمدلله مرجعتش بس حسيت اوقات بدوخة وحاسة بتقل في بطني شويه مين كده..وايه الاعراض اللي حسيته بيها ف الحمل

العضوة: 57184 , 9 years ago

يا بنات مفيش اي موضوع عايزين تتكلمو فيه

العضوة: 57901 , 9 years ago

انا لسه فى اول الشهر التانى وع طول قرفانه من الاكل وجعانه طوووول الوقت مش عارفه ليه كده وبقوم بالليل هموت من الجوع مع انى بتعشا متأخر قبل ماانام ع طول ، واكل وبعد مااشبع احس انى قرفانه موت ونفسى ارجع ساعات اعرف أمسك نفسى واوقات لأ

العضوة: 57184 , 9 years ago

@user-57901 حاولي تنظمي اوقات وجباتك يعني ممكن تكون خمس او ست وجبات ف اليوم كل ٣ ساعات بس وجبات خفيفة ومتشبعيش اوي وكمان كتري من شرب الالبان والخضروات والفواكه وقللي من المقلي والرز والمكرونات لان هتلاقي وزنك بيزيد كتير جدا ومش هتقدري تتحكمي ف نفسك .. وكمان ما بين الوجبات كلي خيار ، خس ، جزر او اي نوع فاكهه علشان تساعدك ع الشبع واشربي مايه كتير وربنا يتمملك ع خير يارب

العضوة: 57901 , 9 years ago

شكرا ياحبيبة قلبى على نصيحتك وربنا يتم حملك ع الف خير 😘

العضوة: 57184 , 9 years ago

انا وانتي وكل اللي زينا يارب ويعطي كل مشتاق للذرية امين