بنات بالله عندكم حل للنحافه
انا تعبت منها وطفشت من جسمي كثير نحيييف
انا عندي بنت وذحين حامل بالشهر ٤ ووزني ٤٠
ابي اوصل ل٥٧ عندكم حل اقدر اسويه ذحين او بعد الولاده اهم شي ابي يزيد وزني قبل ما اخلص نفاس☹️☹️
لا تفكرين كثير بأمور هالدنيا...أنا ما سمنت إلا لما خففت تفكير ...كنت شايلة السلم بالعرض ...و لازم تكون نفسك مفتوحة ع الاكل مو مهم شو الاكل ..المهم اكلي
العضوة: 382073 , 7 years ago
مشكلة العصر هذي 😅 رفعالعضوة: 242118 , 7 years ago
حبيبتي اذا تردين اسمنين اكلي فشار واكلي الاشياء المئليه بزيت واكلي تمر واكلي لحمه وسمك وبتعدي عن الفواكه والخظر لان اتنحفالعضوة: 336432 , 7 years ago
لا تفكرين كثير بأمور هالدنيا...أنا ما سمنت إلا لما خففت تفكير ...كنت شايلة السلم بالعرض ...و لازم تكون نفسك مفتوحة ع الاكل مو مهم شو الاكل ..المهم اكليالعضوة: 336432 , 7 years ago
الفواكه و الخضروات ما تنحف بس ما تسمن و ما تعطي دهون ..و كل شي مفيد للجسم بعدين مليانة بالفيتامينات