العضوة: 54931 , 8 years ago

كثري مويا و اشربي عصير البرتقال او اكلي برتقال طازه وإلياف مثل الخبز الإسمر

العضوة: 162772 , 8 years ago

شكرا حبيبتي

العضوة: 151161 , 8 years ago

@user-162772 كولي برتقال على الاقل باليوم حبتين

العضوة: 162772 , 8 years ago

شكرا

العضوة: 159489 , 8 years ago

كل يوم الصباح برتقاله عالريق ومشمش وتين مجفف وكوب ماء دافى مع ملعقة عسل وفي ادويه وملينات تساعدك اذا طولتي والله يعينك انا زيك

العضوة: 146461 , 8 years ago

حبوب الحديد إذا اكلتيها بعصير برتقال أفضل انا استخدم حبوب فيروجلوبين روعه

العضوة: 162772 , 8 years ago

@user-159489 شكرا حبيبتي

العضوة: 162772 , 8 years ago

@user-146461 شكرا ولكن لا اظن ان هدا المنتوج موجود عندنا بالجزاءر

العضوة: 145508 , 8 years ago

ياحياتي انا خلللقه معاي امساك ومع الحمل زادت معاناتي يسبب صداع والنفسيه تتعب حيل الشاهي اذا بتشربي خلي حالي شوي بيلين البطن.. قبل النوم تفاحه كثري موويه كل هذولي مرات تفيد ومرات لا بس جربي ... اما سؤالك عن الليمون ماا اظن انو يضر >> بتكلم من غير علم بس توقعات لانهم بينصحو الحامل تاكل حمضيات والليمون من ضمنهم...بس اكيد كميه معقوله لانو لو بتاكلي كثير بيأثر على معدتك

العضوة: 139273 , 8 years ago

رفع

العضوة: 162772 , 8 years ago

@user-145508 شكرا جزيلا