العضوة: 208733 , 8 years ago

كولي الخضر الخضراء والفواكه أو الباربة والعدس وسمك سردين والجبن كل مرة كولي شوية خودي دلاح أو البتيخ أو كيوي

العضوة: 84193 , 8 years ago

موز وتفاح وعسل اسود وتمر وعصير بنجر وكبدة وجرجير

العضوة: 210613 , 8 years ago

فاكهه الشمندر بسرعه تطلع الدم سويه عصير لانو طعمه يمكن مابيعجبك الا ادا سويتيه عصير وعليكي برضو بلكرز اما نقص الكالسيوم كثري من شرب الحليب وزبادي والاجبان وفي يبعون حبوب للكالسيوم وصفته لي دكتوره من بدايه الشهر الرابع ربي يشفيكي ويعطيكي الصحه والعافيه يارب وللجميع يارب