@user-247200
لا تستهوني بالمشيمه النازله
حاولي ترتاحي راحه تاااامه الا الشي الضروري سويه باعتداال
وانتبهي من طلوع الدرج ونزوله وقت الضروره فقط
اغلب وقتك ارفعي رجلك على طرف السرير او الجدار على حسب المهم رجلك مرفوعه عشان يرجع مكانه وفي المراجعه الجايه ان شاء الله تطمني وتشوفي وضع المشيمه بعد الراحه
العضوة: 234261 , 7 years ago
رفعالعضوة: 205836 , 7 years ago
وماتحسي بالحركه دي الفتره والمشيمه نازله انسدحي وارفعي رجلك ولا تسوي اي مجهود يتعبك ترجع في مكانها الطبيعي أن شاء اللهالعضوة: 261330 , 7 years ago
@user-247200 انت فلبنت كذا ما حسيت الحركه الا بنص الخامس صبري كمان اسبوع رح تحسي ع خفيف وبعدين رح تحسي اقوى وأقوى لدرجه تقومي من نوم هههههههعالعضوة: 278596 , 7 years ago
انا ما حسيت الى حين دخلت ل سادس بدأت الحركة لكن من قبل ما توجد ولا حركةالعضوة: 247200 , 7 years ago
@user-205836 عزيزتي انا بسوي شغل البيت ع الخفيف هل بيأثر والرجلين ارفعها بمخده ولاكيفالعضوة: 205836 , 7 years ago
@user-247200 لا تستهوني بالمشيمه النازله حاولي ترتاحي راحه تاااامه الا الشي الضروري سويه باعتداال وانتبهي من طلوع الدرج ونزوله وقت الضروره فقط اغلب وقتك ارفعي رجلك على طرف السرير او الجدار على حسب المهم رجلك مرفوعه عشان يرجع مكانه وفي المراجعه الجايه ان شاء الله تطمني وتشوفي وضع المشيمه بعد الراحه