المواضيع

موضوع مهم جدا يفيد الحوامل
173051
8 years ago
  • المرحلة الأولى ( اول 3 اشهر)
10 تعليقات
بنات شنو الاكل مفيد والاكل مضر كا وحدة تحجي تجربتها خل غيرنة يستفاد ونستفاد ونتعلم منجن

10 تعليقات

العضوة: 173051 , 8 years ago

وينجن ليش اتغلسن

العضوة: 173051 , 8 years ago

الوووو

العضوة: 159222 , 8 years ago

اكل مفيد حليب ومشتقاته حبوب كاملة وفواكي وخضار والمضر قبل شهر تاسع مغلي زعتر واناناس بكثرة وتمر بكثرة وحلويات او سكريات بكثرة وحبة البركة بكثرة واكل فيه دهون مشبعة 😊

العضوة: 171345 , 8 years ago

@user-159222 حيرة الواحد مايعروف شنو ياكل

العضوة: 171345 , 8 years ago

اخاف اكل شي ويطلع موزين اشو يكولون البيض و لحم موزين وسمك لعد شنو بقى ناكلة

العضوة: 159489 , 8 years ago

الاكل الي فيه فايتمنA لا تاكلوه اول شهور مثل الخضار الورقيه السبانخ الجرجير الجزر الكبده وهكذا

العضوة: 159489 , 8 years ago

@user-171345 بالعكس جدا مفيد البروتين بالحمل لكن السمك المعلب بلاش منه مثل التونه علشان الزئبق

العضوة: 171345 , 8 years ago

@user-159489 ليش سبانخ وخضار سمعت عنة زين طيب شو اكل محتارة

العضوة: 159489 , 8 years ago

@user-171345 مو كل الخضار بس الورقيه الخضراء

العضوة: 159489 , 8 years ago

@user-171345