السلام عليكم صبايا نحن هلا كلنا حوامل شهر رابع وبدات بطنا تكبر شوي شوي ويظهر الحمل هاد بيعني انو البيبي بلش ياخد غذاء نسبة اكبر وجسمو بلش يتطور ويكبر .. كل مين يقلنا نصيحة او شو هو بيتغذا ونصحوا الدكتور وعم يشوف فائدة عليها من اكل وشرب ..
وشوفي انواع ادوية عم تاخدو غير الحديد والفيتامينات والفوليك اسيت
.. ؟؟؟
العضوة: 49250 , 9 years ago
اني اخر دوره الي 10/27 اخد فولك اسد فقط مااكدر اروح لطبيبه الا بعد شهرالعضوة: 3596 , 9 years ago
حبيبتي الموز كلش مهم ومفيد والسمك كذلك اهتمي بهذول وان شاء ولاده ميسرهالعضوة: 50746 , 9 years ago
فوليك الاسيت انا برأيي لازم توقفي ازا اخر دورة 27/10 لانو خاد بتاخدي فقط 3 شهور هيك بعرفالعضوة: 34549 , 9 years ago
@user-50746 حتى انا ف الرابع وابي اعرف شو اهم الاغذيه يلي تزيد صحه الجنين انا اخذ فيتامين pregvyte مع اسبرين لاكن الاكل عادي فطور وغداء وعشاءالعضوة: 34549 , 9 years ago
يقولوا الفواكه والخضار والحليب بس من حملت ماقدرت اشرب حليب ولا اكل فواكه استفرغ😥العضوة: 50746 , 9 years ago
عادي حبيبتي مو ضروري الغذاء مو بس فيهم انا بشرب حليب كتير وفواكة بس عادي بدليها ب بقدونس والبندورة والجبنة والجرجير ولحم والسمك والفروج عادي يعني مو عدول الفاءدة فقط بلفواكة @user-34549العضوة: 34549 , 9 years ago
@user-50746 ايوا اكل الحمدالله لحوم وخضراوات بس ابي بعد الفيتامينات يلي ف الفواكه والحليب سبحان الله كنت ادمان حليب ومن حملت عفته😅